L'art de se rencontrer
Choisir ton chemin en toute conscience
Chez YANA, je crois profondément que chaque femme doit pouvoir choisir son propre chemin de transformation. Quand on sort (ou qu’on s’apprête à sortir) d’une relation toxique, la capacité à faire des choix en conscience est souvent abîmée. Ici, rien n’est imposé : je te propose plusieurs espaces d’accompagnement, et c’est toi qui sens où tu veux commencer.
Commence par ressentir ce qui résonne le plus en toi, là où tu te sens appelée à avancer.
Que tu aies besoin d’y voir clair, de travailler en profondeur, ou d’incarner pleinement la femme que tu es appelée à devenir, tu trouveras l’accompagnement qui correspond à ton moment de vie.
Chaque accompagnement t’invite à révéler tes beautés cachées et à faire, à ton rythme, un pas de plus vers toi-même.
✨ Avant chaque accompagnement, un appel découverte de 30 minutes (gratuit et sans engagement) est proposé pour faire connaissance, clarifier ta problématique, et vérifier si l’accompagnement te correspond.
Les portes de l'éveil
Pour celles qui sont encore sous emprise mais conscientes du piège, ou en fin de relation toxique
Objectif
Poser les premières pierres de la libération :
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Clarifier la situation
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Poser les premiers actes de reprise de pouvoir
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Reconnaître les schémas
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Se reconnecter à soi
Ce que ça comprend
3 séances individuelles de 1h (en visio ; présentiel à venir) pour :
- Déposer ce que tu vis
- Comprendre en profondeur la nature de la relation (savoir si elle est toxique ou non)
- Décrypter les schémas inconscients qui te maintiennent dans ce type de lien
- Amorcer des premières pistes de réflexion sur ce qu’il est possible de faire ensuite.
Suivi WhatsApp écrit entre les séances (et même après la fin du programme pour des conseils ponctuels ou des petits coups de boost si besoin ; pas d’accompagnement complet par message mais un espace pour rester soutenue).
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⚠️ Ces séances sont conçues principalement pour comprendre ce qui se joue en toi et dans la relation. Elles posent la première pierre d’un chemin de libération mais ne constituent pas un accompagnement complet de reconstruction.
Cette offre te parle ?
Réserve un appel découverte gratuit pour en parler
Les Espaces Cachés
Pour celles qui sortent d’une relation toxique et veulent se reconstruire en profondeur
Objectif
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Cicatriser les blessures émotionnelles
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Libérer les mémoires douloureuses
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Retrouver son axe et sa stabilité intérieure
Ce que ça comprend
Séances individuelles profondes (en visio ; présentiel à venir)
Travail ciblé : blessures émotionnelles, mémoires douloureuses, reconstruction identitaire
Suivi WhatsApp écrit entre les séances (et même après la fin du programme pour des conseils ponctuels ou des petits coups de boost si besoin ; pas d’accompagnement complet par message mais un espace pour rester soutenue)
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Outils utilisés
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Méthodes PEAT (travail sur les polarités émotionnelles)
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
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Introspection guidée et accompagnement émotionnel
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Ancrage corporel et émotionnel : après un vécu toxique, il est fréquent de se sentir coupée de son corps et de ne plus se ressentir vraiment. J’aide à retrouver la conscience des petites sensations du corps, souvent oubliées quand on est dissociée, pour recréer des moments précieux, des instants où l’on se sent à nouveau vivante et pleinement connectée à soi.
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Maquillage & coiffure thérapeutiques : ces pratiques permettent de se reconnecter à son image, de restaurer la confiance en soi et de révéler ses beautés cachées, en soutenant la transformation intérieure.
👉 Idéal si : tu es sortie de la relation toxique mais tu ressens que les blessures restent vives ou que des schémas continuent de se répéter.
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Flamboyance
Pour celles qui veulent incarner pleinement la femme qu’elles ont toujours été au fond d’elles
Objectif
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Consolider la transformation intérieure amorcée
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Rayonner pleinement, en confiance et en conscience
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Révéler tes beautés cachées et avancer, un pas de plus vers toi-même
Ce que ça comprend
Accompagnement complet sur 3 ou 6 mois
Cadence flexible :
- Démarrage conseillé : 1 séance toutes les 3 semaines
- Ensuite possibilité d’adapter à 2 séances par mois ou d’espacer à 1 séance par mois selon l’évolution
Exercices pratiques + rituels personnalisés entre les séances
Suivi WhatsApp écrit (échanges réguliers entre les rendez-vous ; vocaux ou écrits, tu peux m’envoyer tes messages à tout moment, je réponds avec attention)
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Outils utilisés
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Méthodes PEAT (travail sur les polarités émotionnelles)
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
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Introspection guidée et accompagnement émotionnel
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Ancrage corporel et émotionnel (pour recréer des moments précieux et retrouver la sensation d’être pleinement en vie)
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Maquillage & coiffure thérapeutiques
👉 Idéal si : tu as déjà bien avancé mais tu veux bâtir une base stable, incarner pleinement ta transformation, et vivre une évolution durable.